Body Scan Meditation

آواتار، مناظر، موسیقی و مدت زمان مورد نظر خود را انتخاب کنید و از طریق مدیتیشن اسکن بدن همهجانبه توسط Zen Master Nissim Amon هدایت شوید. از میان 4 آهنگ موسیقی مدیتیشن منحصر به فرد، 4 پس زمینه متحرک زیبا و 8 آواتار مختلف برای الهام بخشیدن به شما انتخاب کنید.

ما مدیتیشن اسکن پیشرونده بدن را انتخاب کردیم زیرا قوی ترین راه برای آرام کردن بدن و رهایی از استرس و تنش عضلانی است. آرام کردن استرس در بدن ما چیزی است که اغلب فراموش می کنیم. با استفاده از این برنامه، تکنیک باستانی ویپاسانا به این روش پیشرفته از نظر تکنولوژی تبدیل شده است. اسکن کردن بدن با آرامش و ذهن، لایه های استرس را یکی پس از دیگری از بین می برد و هر بار که این کار را انجام می دهید عمیق تر می شود.

~استاد آمون

تنظیمات سفارشی:

• از 6 تا 30 دقیقه مدیتیشن کنید

• حجم موسیقی و روایت را جداگانه تنظیم کنید

• طول چرخه تنفس خود را انتخاب کنید

• خود را با افزایش تنظیمات دشواری به چالش بکشید

همچنین در این برنامه چهار آهنگ موسیقی کاملا اصلی وجود دارد. هر ملودی ذهن شما را به حالتی عمیقا مراقبه می برد تا از فضا و زمان عادی فرار کند. چهار انتخاب منحصر به فرد موسیقی عبارتند از:

• Om - آوازهای آوازی از هر دو صدای مردانه و زنانه

• ذن – سازهای سنتی آسیایی و صداهای آب

• Canyon - با فلوت های چوبی محیطی، خود را در میان قدیمی ها احساس کنید

• کیهان - سفری بی زمان به وسعت فضا

*** این برنامه به دستگاه بیوفیدبک iom2 Wild Divine (سابق Unyte) نیاز دارد. ***

مدیتیشن تعاملی الهی وحشی

Wild Divine شبیه هیچ برنامه آرامش یا مدیریت استرس دیگری نیست. با دستگاه بیوفیدبک معروف به iom2، تنفس و ضربان قلب شما تمرین شما را هدایت می کند. سفرهای مدیتیشن همهجانبه ما که توسط راهنماهای مشهور جهان هدایت می شوند، بلافاصله خواهید دانست که چگونه مراقبه خود را بهبود ببخشید و به سطوح جدیدی از آرامش برسید.